Онлайн терапия для семьи

Привет! Хотела бы услышать мнения тех, кто имеет опыт работы с психологом онлайн. Дело в том, что живу в небольшом городе, где нет нормальных специалистов, по крайней мере тех, кому бы я могла довериться. А проблемы есть и они серьезные - постоянные конфликты в семье, не могу найти общий язык с сыном-подростком, отношения с мужем тоже под угрозой. Понимаю, что нужна семейная терапия, но ехать куда-то далеко регулярно нет возможности ни времени, ни средств. Слышала про онлайн-консультации, но сомневаюсь - может ли это быть настолько же эффективно, как личная встреча? Не будет ли барьера из-за экрана? Как вообще происходит такой формат работы, какие технические моменты нужно учесть? И главное - как выбрать действительно квалифицированного специалиста для онлайн-работы?

Доброго дня! Могу с уверенностью сказать, что онлайн-терапия может быть такой же эффективной, как и личные встречи, это подтверждено многими исследованиями. Главное - чтобы у вас был стабильный интернет, тихое приватное место для разговора и устройство с камерой. Большинство современных терапевтов используют защищенные платформы для видеосвязи, что гарантирует конфиденциальность. Особенно онлайн-формат удобен для семейной терапии, потому что все участники могут присоединиться из разных мест, если нужно. Относительно выбора специалиста - смотрите на образование, сертификаты, опыт работы именно с семейными проблемами. Многие психологи сейчас предлагают бесплатную предварительную 15-минутную консультацию, где можно познакомиться, задать вопросы о методах работы, обсудить формат. Используйте эту возможность, чтобы понять, подходит ли вам этот специалист. Не бойтесь онлайн-формата, для многих людей он даже комфортнее, чем личные встречи.

Приветствую! Хочу поддержать предыдущего комментатора и добавить свой опыт. Мы с мужем год назад тоже оказались на грани развода, постоянные ссоры, взаимные обиды, дети страдали от нашего напряжения. Решили попробовать семейную терапию, но из-за расстояния выбрали онлайн-формат. Сначала тоже сомневалась, но уже после первой сессии поняла, что это работает. Психолог помогла нам услышать друг друга, научила конструктивно решать конфликты, работали над улучшением коммуникации. Отдельно были сессии с сыном-подростком, чтобы понять его точку зрения. Процесс был не быстрым, около полугода регулярных встреч, но результат того стоил. Сейчас наши отношения кардинально изменились к лучшему, мы научились разговаривать, а не кричать друг на друга. Если ищете хорошего специалиста для онлайн-консультаций, советую обратить внимание на психолог онлайн, там есть специалисты которые работают с семейными проблемами и подростками. Удобно что можно выбрать время сессий под свой график, не нужно никуда ехать. Главное - желание работать над проблемой от всех членов семьи. Не сдавайтесь, выход есть всегда!